OTOPLASTIA: com que idade pode ser feita?

Postado por Fransdiêgo Barroso em 09/jun/2023 - Sem Comentários

A otoplastia é uma cirurgia plástica relativamente simples que serve para alterar a aparência das orelhas, popularmente conhecida como orelhas de abano.

A cirurgia pode ser feita ainda na infância, durante a fase pré-escolar, por volta dos 7 anos de idade. A recuperação costuma ser tranquila e, após o procedimento, o paciente necessita fazer uso de uma faixa protetora nas orelhas por tempo recomendado pelo médico (cerca de um a dois meses). Seu uso protege a área, além de promover uma melhor cicatrização.

O resultado final da otoplastia geralmente ocorre em 12 semanas após a realização do procedimento. O processo de cicatrização também costuma ocorrer tranquilamente, sendo possível observar pequenas e discretas cicatrizes atrás das orelhas.

A importância da hidratação para a qualidade da sua pele

Postado por Fransdiêgo Barroso em 30/maio/2023 - Sem Comentários

Muito se fala sobre os benefícios da água para a manutenção e saúde do nosso organismo como um todo. Mas você sabia que a ingestão de água pode ser uma aliada para a beleza da nossa pele? Confira como a hidratação interfere na parte estética:

👉A falta de água pode ocasionar em uma pele seca e áspera;

👉A desidratação também promove uma queda na consistência da pele, o que pode acarretar em flacidez;

👉O consumo de água na quantidade correta permite que toxinas – que podem causar o envelhecimento precoce – sejam expelidas do nosso corpo através da urina;

Apesar de todos os benefícios, consumir água em excesso, principalmente muita quantidade em um curto intervalo de tempo, pode levar o indivíduo a sofrer uma hiponatremia. O ato leva a uma queda brusca de sódio no sangue, que pode ocasionar dores de cabeça, vômito, desorientação mental e até a morte. Portanto, calcula-se que o ideal é o consumo de cerca de 30 ml por quilo de peso, distribuídos ao longo do dia.

Quando o bebê nasce amarelo?

Postado por Fransdiêgo Barroso em 15/maio/2023 - Sem Comentários

Atenção mamães e papais!

Hoje vim falar sobre a icterícia no bebê, um problema que pode acontecer logo após o nascimento. Trata-se de uma condição na qual a cor da pele do bebê fica amarela, podendo indicar algum problema de saúde.

A maioria dos bebês apresentam icterícia, que pode surgir em 24h após o nascimento e tende a desaparecer entre até o 10º dia ou um pouco depois.

A icterícia é causada pela presença de bilirrubina no sangue, que é produzida pelo fígado e eliminada pela bile. Quando o fígado não está funcionando bem, a bilirrubina pode se acumular no sangue, o que provoca a icterícia.

Os sintomas da icterícia são a cor amarela na pele e nos olhos do bebê, irritabilidade, sono excessivo, vômitos e diarreia.

A icterícia pode ser, em alguns casos, um problema sério, mas felizmente ela é facilmente diagnosticada e tratada. O mais importante é falar sobre o assunto com o seu médico e procurar ajuda caso apresente qualquer um dos sintomas.

Por que estou tossindo? Entendendo melhor os sintomas do Refluxo

Postado por Fransdiêgo Barroso em 03/maio/2023 - Sem Comentários

A tosse é um dos sintomas mais comuns da doença de refluxo gastroesofágico (DRGE), junto com azia e regurgitação. A DRGE é uma doença digestiva em que o conteúdo ácido do estômago volta para o esôfago, irritando e danificando as células da parede esofágica.

A tosse pode ser seca ou produtiva, com ou sem catarro. Ela geralmente ocorre logo após as refeições, mas pode ocorrer em qualquer momento do dia.

Pessoas com DRGE podem ter outros sintomas respiratórios, como chiado no peito (disfonia), rouquidão, sibilância, falta de ar e opressão no tórax.

O diagnóstico da doença é feito através de um histórico clínico e de exames de imagem, como a endoscopia.

O tratamento pode incluir mudanças na dieta, medicamentos, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, cirurgia.

Para reduzir os sintomas da DRGE, é importante seguir as orientações do seu médico. Algumas medidas simples, como não ingerir alimentos que provocam azia ou dormir com a cabeça elevada, podem ajudar a aliviar os sintomas.

O segredo para criar uma rotina de atividades físicas de sucesso

Postado por Fransdiêgo Barroso em 28/abr/2023 - Sem Comentários

Incluir uma rotina de atividades físicas na sua vida pode ser um desafio, mas é uma excelente maneira de melhorar a saúde e prevenir doenças. Existem diversas opções de atividades, desde as tradicionais academias até atividades mais descontraídas, como a dança, corrida de rua, usar academia de praças, entre outras. Algumas dicas para quem deseja iniciar uma rotina de exercícios físicos incluem:

🕺Encontre uma atividade que você goste: Se você não gosta de academia, tente outras atividades que possam ser divertidas e prazerosas, como a dança ou a prática de esportes ao ar livre. Encontrar algo que você goste aumenta as chances de manter uma rotina de exercícios a longo prazo.

🦥Comece devagar: Não é necessário começar com uma rotina pesada de exercícios. Inicie com atividades mais leves e aumente a intensidade gradualmente. O importante é manter a regularidade e a consistência nos exercícios.

🚶♀Faça caminhadas: caminhar é uma atividade simples e gratuita que pode ser realizada em qualquer lugar, seja em parques, ruas ou até mesmo dentro de casa, em um espaço seguro. Procure caminhar pelo menos 30 minutos por dia, em um ritmo confortável, para melhorar a saúde do coração, dos pulmões e ajudar a queimar calorias. Você pode aumentar a intensidade da caminhada com o passar do tempo, incluindo subidas e descidas, para torná-la mais desafiadora.

Independentemente da atividade escolhida, o importante é manter a regularidade e a consistência na prática de exercícios físicos.

Como o açúcar afeta a sua microbiota intestinal

Postado por Fransdiêgo Barroso em 20/abr/2023 - Sem Comentários

Quem não gosta daquele docinho após o almoço ou daquele bolo delicioso recheado e coberto com muito chocolate. Aposto que deu água na boca, correto? O problema é que o efeito de bem estar que o açúcar causa em nós é rápido, mas os seus malefícios para nosso intestino perduram. Isso porque o açúcar interfere na nossa microbiota e causa:

👉 Aumento da população de bactérias e fungos ruins para o intestino;

👉 Pode promover a inflamação do intestino, já que o açúcar aumenta a permeabilidade do órgão;

👉 Prejudica nossa digestão e compromete a absorção dos nutrientes, levando a sintomas como gases, constipação, fadiga e diarreia.

Então você nunca mais deve consumir açúcar? É claro que pode, mas lembre-se que deve ser consumido com muita moderação, já que a sua saúde a longo prazo vale muito mais que um prazer momentâneo.

O que o Teste do Pezinho detecta e quando deve-se realizá-lo

Postado por Fransdiêgo Barroso em 12/abr/2023 - Sem Comentários

O teste do pezinho, conhecido como aquela gotinha de sangue coletada no calcanhar do bebê, inicialmente detectava seis doenças principais, sendo elas:

👉 Fenilcetonúria

👉 Hipotireoidismo Congênito

👉 Doença Falciforme e outras hemoglobinopatias

👉 Fibrose Cística

👉 Hiperplasia Adrenal Congênita

👉 Deficiência de Biotinidase

Desde 2021, entretanto, o Programa Nacional de Triagem Neonatal (PNTN) ampliou a gama de investigação, sendo que são detectadas 20 tipos de doenças, possibilitando um tratamento precoce.

Idealmente, o teste do pezinho deve ser realizado entre o 3º e 5º dia de vida do recém-nascido. Caso não possa ser realizado neste período, deve ser feito em até 30 dias após o nascimento.

A Fibromialgia pode ter causas psicológicas?

Postado por Fransdiêgo Barroso em 04/abr/2023 - Sem Comentários

A fibromialgia é uma doença crônica que causa dores por todo o corpo do paciente e atinge músculos e articulações.

A causa da doença ainda é desconhecida, mas sabe-se que o psicológico do paciente interfere, já que o estresse e a tensão podem estar envolvidos no desenvolvimento da doença.

Além disso, pessoas que possuem fibromialgia apresentam níveis de serotonina (conhecido como o hormônio do bem estar) em quantidades mais baixas.

Dentre as medidas a serem tomadas para o controle da doença e alívio dos sintomas, é importante realizar também o acompanhamento psicológico com um profissional especializado, já que fatores emocionais podem agravar o quadro.

5 Sinais de que você precisa ir ao Urologista

Postado por Fransdiêgo Barroso em 21/set/2022 - 1 Comentário

Para muitos homens, a saúde masculina é um tabu. Por isso apontamos 5 sinais de que você precisa ir ao urologista! Confira:

1. Você urina com frequência e em pequenas quantidades?

2. Ou sente dor ao urinar?

3. Tornou-se difícil manter uma ereção?

4. Está tendo problemas para ejacular?

5. Sofre de incontinência urinária?

Se você respondeu “SIM” a pelo menos um dos itens acima, é hora de ir ao urologista. Esses são apenas alguns dos sinais de que algo pode estar errado com seu aparelho urinário.

E aqui vai uma dica: para pessoas que têm dificuldades de eliminar urina, urinar sentado é uma manobra onde usamos a musculatura do abdome para pressionar a Bexiga e forçar a micção

Alertar os homens sobre sintomas urológicos é importante para que entendam que não é normal e procurem ajuda o quanto antes.

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CEMEL Especialidades Médicas
Contagem / MG

Mantenha sua casa limpa e arejada para prevenir alergias

Postado por Fransdiêgo Barroso em 31/ago/2022 - Sem Comentários

Manter a casa limpa e arejada é importante para todos, mas para quem é alérgico, não é apenas importante, é imprescindível!

Os agentes alergênicos se acumulam a todo dia ao nosso redor, mesmo quando não podemos vê-los direito. Pólen, mofo, pelos de animais, ácaros da poeira que habitam vários ambientes da casa, sendo eles os mais importantes causadores de alergias respiratórias.

Ácaros e baratas são causadores de espirros e tosse, levando o paciente a ter crises frequentes de rinite alérgica, rinossinusite e até mesmo crises de asma.

Tudo isso e mais, pode ser difícil de perceber quando ainda não há um acúmulo muito grande desses elementos, mas pode ter certeza, eles estão lá!

É sempre bom manter o quarto arejado, de preferência aquele quarto que entra sol.

Esses simples atos de asseio fazem uma grande diferença na qualidade de vida das pessoas que sofrem com alergia.

E se você sofre com alergias, faça acompanhamento periódico com um alergista.

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Contagem / MG