Como o açúcar afeta a sua microbiota intestinal

Postado por Fransdiêgo Barroso em 20/abr/2023 - Sem Comentários

Quem não gosta daquele docinho após o almoço ou daquele bolo delicioso recheado e coberto com muito chocolate. Aposto que deu água na boca, correto? O problema é que o efeito de bem estar que o açúcar causa em nós é rápido, mas os seus malefícios para nosso intestino perduram. Isso porque o açúcar interfere na nossa microbiota e causa:

👉 Aumento da população de bactérias e fungos ruins para o intestino;

👉 Pode promover a inflamação do intestino, já que o açúcar aumenta a permeabilidade do órgão;

👉 Prejudica nossa digestão e compromete a absorção dos nutrientes, levando a sintomas como gases, constipação, fadiga e diarreia.

Então você nunca mais deve consumir açúcar? É claro que pode, mas lembre-se que deve ser consumido com muita moderação, já que a sua saúde a longo prazo vale muito mais que um prazer momentâneo.

É alergia ou intolerância? Entenda a diferença!

Postado por Fransdiêgo Barroso em 22/jul/2022 - Sem Comentários

É alergia ou intolerância? Entenda a diferença nesse artigo. Essa é uma confusão comum de se fazer, principalmente porque, muitas vezes, um mesmo elemento pode ser fonte de alergia e de intolerância para pessoas diferentes.

Ninguém vai confundir a alergia ao mofo (por exemplo) que faz a pessoa ter problemas respiratórios, com uma intolerância alimentar. Mas quando se trata de alergia alimentar (a frutos-do-mar, por exemplo) e intolerância, aí as coisas se confundem um pouco. Mas afinal, qual é a diferença?

De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) a alergia é uma reação do sistema imunológico ao agente alergênico, provocando sintomas variados, como vermelhidão e coceira na pele, urticária, dificuldade para respirar, inchaço no rosto e língua, vômitos e diarreia. Eles surgem logo em seguida da ingestão do alimento problema.

Já a intolerância é a incapacidade do organismo de digerir determinada substância de forma que seus sintomas são basicamente gastrointestinais, como dor intestinal, gases, vômito, diarreia, inchaço da barriga e queimação. Já esses demoram, em média, 30 minutos para surgir no decorrer do processo digestivo.

Se você manifestar qualquer um desses sintomas, procure um médico alergista ou gastrenterologista.

CEMEL Especialidades Médicas
Contagem / MG
☎ (31) 3351-6309

Você já ouviu falar da Doença de Crohn?

Postado por Fransdiêgo Barroso em 22/jun/2022 - Sem Comentários

Você já ouviu falar da Doença de Crohn? Embora a incidência da Doença de Crohn não seja muito grande — 7 pessoas a cada 100 mil, aqui no Brasil — ela tampouco pode ser considerada rara.

Ela é uma doença inflamatória do sistema gastrointestinal – na maioria das vezes a parte inferior do intestino delgado (o íleo) e o intestino grosso (cólon) – de natureza imunológica (quando o próprio sistema imunológico ataca o organismo). Embora não se entenda completamente as suas causas, os seus sintomas são:

✅Cólica

✅Diarreia

✅Febre

✅Sangramento retal (eventualmente)

✅Dores articulares

✅Lesões na pele

✅Anemia e desnutrição

✅Atraso de desenvolvimento em crianças

Quem tem a doença geralmente passa por períodos saudáveis e períodos em que a doença se manifesta, mais ou menos intensamente. Ela, em si, é manejável, embora não tenha uma cura, mas, quando ignorada, pode levar a consequências graves, incluindo o óbito.

Seu diagnóstico é realizado através de exames de imagem (Raio X, endoscopias) e exames de sangue. O tratamento é realizado pelos médicos gastroenterologista, coloproctologista e o cirurgião do aparelho digestivo. A doença pode ser considerada leve, moderada ou grave, podendo exigir desde um acompanhamento com pontuais intervenções nos momentos de crise, até intervenção cirúrgica de fato.

Apesar disso, a expectativa de vida de um portador da doença é a mesma de uma pessoa não portadora, contanto que ela faça acompanhamento médico quando em crise.

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