Postado por Fransdiêgo Barroso em 01/set/2023 - Sem Comentários
No inverno, é comum que algumas pessoas sintam sua pele ficar fria e, em alguns casos, até mesmo arroxeada, especialmente nas extremidades expostas do corpo, como mãos, pés, nariz e orelhas.
Essa reação ocorre devido à vasoconstrição, na qual os vasos sanguíneos da pele se contraem para reduzir a perda de calor e manter a temperatura interna do corpo. Isso pode levar à redução do fluxo sanguíneo para a pele, deixando-a com uma aparência mais pálida ou arroxeada.
Além disso, algumas pessoas têm circulação sanguínea menos eficiente nas extremidades, o que pode agravar a sensação de frio e a coloração arroxeada. O ressecamento da pele causado pelo ar frio e seco do inverno também pode contribuir para a sensação de frio e desconforto.
Em alguns casos, a pele fria e arroxeada pode ser um sintoma de doenças circulatórias subjacentes, como a doença de Raynaud.
Postado por Fransdiêgo Barroso em 18/jan/2023 - Sem Comentários
Época em que as pessoas se expõem a temperaturas mais altas. Do ponto de vista Vascular (especialmente as varizes), ocorre uma maior dilatação das veias , dificultando o retorno do sangue (venoso), propiciando inchaços e sensação de peso nas pernas.
A fim de amenizar tais problemas, podemos adotar certos hábitos:
✅ Evitar ficar de pé na mesma posição por períodos prolongados.
✅ Atividade física regular (caminhada, natação, hidroginastica, etc).
✅ Ingestão abundante de líquido e hidratação da pele.
✅ Na medida do possível, uso de compressão elástica (meias), de acordo com recomendação médica.
Além dessas ações, deve se procurar avaliação do profissional (angiologista), para maiores orientações. Sentir dor NÃO é normal, entenda melhor aqui.