Por que a sua pele fica fria e arroxeada no inverno?

Postado por Fransdiêgo Barroso em 01/set/2023 - Sem Comentários

No inverno, é comum que algumas pessoas sintam sua pele ficar fria e, em alguns casos, até mesmo arroxeada, especialmente nas extremidades expostas do corpo, como mãos, pés, nariz e orelhas.

Essa reação ocorre devido à vasoconstrição, na qual os vasos sanguíneos da pele se contraem para reduzir a perda de calor e manter a temperatura interna do corpo. Isso pode levar à redução do fluxo sanguíneo para a pele, deixando-a com uma aparência mais pálida ou arroxeada.

Além disso, algumas pessoas têm circulação sanguínea menos eficiente nas extremidades, o que pode agravar a sensação de frio e a coloração arroxeada. O ressecamento da pele causado pelo ar frio e seco do inverno também pode contribuir para a sensação de frio e desconforto.

Em alguns casos, a pele fria e arroxeada pode ser um sintoma de doenças circulatórias subjacentes, como a doença de Raynaud.

As varizes doem mais no verão

Postado por Fransdiêgo Barroso em 18/jan/2023 - Sem Comentários

Época em que as pessoas se expõem a temperaturas mais altas. Do ponto de vista Vascular (especialmente as varizes), ocorre uma maior dilatação das veias , dificultando o retorno do sangue (venoso), propiciando inchaços e sensação de peso nas pernas.

A fim de amenizar tais problemas, podemos adotar certos hábitos:

Evitar ficar de pé na mesma posição por períodos prolongados.

Atividade física regular (caminhada, natação, hidroginastica, etc).

Ingestão abundante de líquido e hidratação da pele.

Na medida do possível, uso de compressão elástica (meias), de acordo com recomendação médica.

Além dessas ações, deve se procurar avaliação do profissional (angiologista), para maiores orientações. Sentir dor NÃO é normal, entenda melhor aqui.

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