As varizes doem mais no verão
Data de publicação: 18/01/2023
Época em que as pessoas se expõem a temperaturas mais altas. Do ponto de vista Vascular (especialmente as varizes), ocorre uma maior dilatação das veias , dificultando o retorno do sangue (venoso), propiciando inchaços e sensação de peso nas pernas.
A fim de amenizar tais problemas, podemos adotar certos hábitos:
✅ Evitar ficar de pé na mesma posição por períodos prolongados.
✅ Atividade física regular (caminhada, natação, hidroginastica, etc).
✅ Ingestão abundante de líquido e hidratação da pele.
✅ Na medida do possível, uso de compressão elástica (meias), de acordo com recomendação médica.
Além dessas ações, deve se procurar avaliação do profissional (angiologista), para maiores orientações. Sentir dor NÃO é normal, entenda melhor aqui.