Aquelas pessoas que já possuem doenças respiratórias, como asma, bronquite e alergias acabam sofrendo com essas doenças e seus sintomas de forma mais acentuada e constante.
✅Use umidificador de ar
✅ Ou uma bacia com água próxima à cabeceira da cama
✅Para limpar as vias aéreas, use soro fisiológico
✅Mantenha o ambiente sempre limpo e arejado
✅Antes de usar as roupas de inverno que passaram o ano guardadas, lave-as
✅Beba bastante água! O consumo adequado de água ajuda a prevenir o ressecamento das vias aéreas e a irritação decorrente.
✅ Ter plantas dentro de casa – aguadas regularmente – também ajuda a umedecer o ar
✅ Se você faz uso de medicação para problemas de respiração, mantenha-o sempre por perto para o caso de uma emergência
Se você tem alguma pergunta sobre esse ou outros assuntos relacionados à saúde, nos envie seu comentário. Se curtiu essas dicas, compartilhe!
Outra coisa muito comum no inverno é a pele “queimar” de frio, você sabe porquê isso acontece? Descubra aqui.
CEMEL Especialidades Médicas
Contagem / MG
Postado por Fransdiêgo Barroso em 09/ago/2022 - Sem Comentários
Aquelas pessoas que já possuem doenças respiratórias, como asma, bronquite e alergias acabam sofrendo com essas doenças e seus sintomas de forma mais acentuada e constante.
✅Use umidificador de ar
✅ Ou uma bacia com água próxima à cabeceira da cama
✅Para limpar as vias aéreas, use soro fisiológico
✅Mantenha o ambiente sempre limpo e arejado
✅Antes de usar as roupas de inverno que passaram o ano guardadas, lave-as
✅Beba bastante água! O consumo adequado de água ajuda a prevenir o ressecamento das vias aéreas e a irritação decorrente.
✅ Ter plantas dentro de casa – aguadas regularmente – também ajuda a umedecer o ar
✅ Se você faz uso de medicação para problemas de respiração, mantenha-o sempre por perto para o caso de uma emergência
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