3 Causas de indisposição e fadiga
Data de publicação: 19/07/2023
Por variadas razões as pessoas podem se sentir fadigadas e indispostas, como excesso de atividade, estresse e falta de descanso sem que isso sinalize um problema de saúde. Existem, porém, condições mais relevantes aos quais devemos ficar atentos:
👉Deficiências nutricionais:
Uma alimentação inadequada causa deficiência de nutrientes essenciais, desequilíbrios metabólicos e oscilações de energia, resultando em fadiga e indisposição.
👉Sono inadequado:
Afeta negativamente o funcionamento do corpo e do cérebro, levando à fadiga e indisposição devido à interrupção dos processos de recuperação e regulação do organismo durante o sono. Parte superior do formulário
👉Deficiências hormonais:
Interferem no equilíbrio do organismo, impactando a regulação dos processos metabólicos e energéticos, resultando em fadiga e indisposição.
O melhor nestes casos é investigar a real causa dos sintomas.
Priorize sua saúde íntima e bem-estar! Agende uma consulta conosco.