3 Causas de indisposição e fadiga

Postado por Fransdiêgo Barroso em 19/jul/2023 - Sem Comentários

Por variadas razões as pessoas podem se sentir fadigadas e indispostas, como excesso de atividade, estresse e falta de descanso sem que isso sinalize um problema de saúde. Existem, porém, condições mais relevantes aos quais devemos ficar atentos:

👉Deficiências nutricionais:

Uma alimentação inadequada causa deficiência de nutrientes essenciais, desequilíbrios metabólicos e oscilações de energia, resultando em fadiga e indisposição.

👉Sono inadequado:

Afeta negativamente o funcionamento do corpo e do cérebro, levando à fadiga e indisposição devido à interrupção dos processos de recuperação e regulação do organismo durante o sono. Parte superior do formulário

👉Deficiências hormonais:

Interferem no equilíbrio do organismo, impactando a regulação dos processos metabólicos e energéticos, resultando em fadiga e indisposição.

O melhor nestes casos é investigar a real causa dos sintomas.

Priorize sua saúde íntima e bem-estar! Agende uma consulta conosco.